Citation de Lacuzon
Ça représente combien d'heures dans une semaine?

Entre 3h30 et 8h. Soit autant de temps passer devant du porno. Mais ce n'est rien ça, le plus dur c'est ce qu'il faut laisser.

Tu dois bannir les réseaux sociaux et les forums pendant un temps. Pourquoi pas lire ? ou aller marcher dans la nature comme activité de substitution? Après quelques semaines, tu aimeras les jeux vidéos comme un enfant et les femmes ne t'apparaitront plus comme de simple jouets sexuel, tu auras retrouver ta motivation et ton énergie vital (Jing). Ton Shen sera clarifié.