EmpireOfTheSun

Posté le 08/02/2018 à 17:03:58

Vegan + sans sucre raffiné + sans glutten. Et c'est facile en fait, on se plus léger en plus. Les 3 premiers jours sont dur mais l'adaptation vient très vite. Vous devriez essayer les facho

EmpireOfTheSun

Posté le 08/02/2018 à 17:06:47

C'est parfait pour avoir un corps de sec et nerveux pour la plage cette été les obèses

EikichiOnizuka

Posté le 08/02/2018 à 17:13:36

Je suis vegan et je mange très peu de sucre et je confirme y'a absolument rien de difficile
Par contre le gluten osef

EmpireOfTheSun

Posté le 08/02/2018 à 17:15:01

Ouais en vrai j'ai rien contre le gluten j'en suis pas allergique par contre si t'en mange trop ça fait gonfler le bide et c'est justement ce que je veux perdre

EmpireOfTheSun

Posté le 08/02/2018 à 17:41:04

Citation de Morfalou
Gonfler le bide?? J'ai jamais entendu ça... T'as vu ça où?
Tiens sinon ce site est très bien fait concernant le véganisme: https://vegan-pratique.fr/

Notemment la partie nutrition, simple mais complète. Si tu comptes suivre cette alimentation plus de quelques mois je te recommande de la lire.

Merci khey ça l'air intéressant. Non mais en fait le truc c'est que je mangait trop de pain car la flemme de cuisiner donc forcément ça fait grossir