Topic : « faire muscu après "nuit blanche" »

Avatar de putefeministe putefeministe
C'est physiquement viable ? je suis debout depuis 20h j'ai envie de faire une petite séance vers 8h avec du bon son pour décrasser la teese et le tabac, c'est pas mauvais ?
Avatar de Flynn Flynn
Nan, c'est même bon, ça va te réveiller, tranquille :ok:

Par contre va falloir bien manger/boire dans la journée, si tu veux pas t'évanouir vers 13h (Et pas des cochonneries, mange des fruits et des protéines)
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