Faut pas que tu stresses, c'est ça le plus important, parce que le stress amplifie les symptomes

Faut que tu te détendes en te concentrant sur une musique douce par exemple, ce serait mieux si c'était une musique que tu apprécies particulièrement et encore mieux si elle te rappelle de très bon souvenirs

Mais faut qu'elle soit douce

Auto-édit :
>>Takikardy

Du coup on parle a quelle personnalité la tout de suite?

Ta gueule et va te renseigner sur ce qu'est la schizophrénie


+ l'auteur faut absolument que tu te poses le dos bien droit et que tu respires avec le ventre pendant que tu te détends