Et je vais entamer mon 4ème jour de muscu

J'ai repris le rythme, débout à 8h a lieu de minuit



Du coup j'ai mon petite dej de prêt (yaourt banane oeuf + toast), j'ai la flemme de manger, et de pratiquer

Il fait super froid dans ma chambre j'ose même pas faire mes échauffement

Aidez moi, motivez moi les clefs svp