>>pedoslam

Citation de Nationaliste

Citation de Eagle

Je fais 50 pompes chaque jour depuis l'été 2013 ça l'a changé ma vie
No fake

Travailler les pectoraux sans travailler le dos, bien ta future bosse ?

Comment ça ?

J'avais une prof de sport qui avait fait que des pompes et abdos toute sa jeunesse sans se soucier, quand elle s'est courbée vers l'avant, elle a dû travailler dos + lombaires pour rééquilibrer.