Citation de FanDeDajack
La muscu. C'est pas un sport de combat, attardé de petite fiotte que tu es.

La muscu c'est super important, il faut le faire en parallèle de sports de combat.
Pour être passé de 50 à 87kg je sais de quoi je parle
Même si je suis plus lent qu'avant je sais que si je me retrouvais en face de mon moi d'avant je le fracasserai en deux secondes.