ElGeneralChico
>>Poal2
Faut que je mange plus du coup? sachant que le matin je prend juste un verre de jus, le midi je mange normal, en rentrant je grignote pas mal et le soir aussi; et je dine bien.. je vois pas ce que je peux manger de plus..
Bon l'OP je vais te donner la reponse
Tu CROIS que tu bouffes beaucoup mais en fait tu est en deficit calorique
Tout simplement
Faut que je mange plus du coup? sachant que le matin je prend juste un verre de jus, le midi je mange normal, en rentrant je grignote pas mal et le soir aussi; et je dine bien.. je vois pas ce que je peux manger de plus..
