Sinon pour en revenir à mon jeune de 4 jours étant sportif semi pro je te laisse imaginer le coup de massue pour mon corps

Moi qui mange énormément mon corps ma bien fait comprendre que dans un premier temps il ne comprenait pas et qu'ensuite il n'était pas spécialement d'accord avec cela

Quoi qu'il en soit je m'accorder juste de l'eau et du thé coréen au citron ( écorce de citron dans de l'eau chaude )

Le but finale était de detoxifier le métabolisme , rééquilibrer l'énergie interne , perdre le surplus , renouveler les globules blanc.

---> au bout du troisième jour j'ai vécu ma première nuit blanche , j'ai du dormir 2 h

Tu penses à le bouffe TOUT LE TEMPS

Mais genre h24

C'est ce qu'on appelle l'instinct de survie

Ton corps veux manger et rien d'autre c'est une fin en soit

Bon je vais pas raconter ma vie on s'en fous .. enfin sauf si vous voulez des détails précis

Finalement j'ai perdu ~6 kilos , j'étais ultra sec après ce jeun , j'ai fêter ça au resto à volonté ( putain de bon au passage ) j'ai manger très peu finalement mon ventre à rétrécie

Et pour l'anecdote une larme à coulé le long de ma joue gauche , c'était physique , impossible à contrôler

Voilà

Bonne journée