Bravo ! Moi j'ai arrêté le pétard y a plus d'un an et la clope y a deux semaines.
Mon astuce perso c'est de me brûler le bras avec ma dernière clope, parce que je me suis rendu compte que je suis toujours super motivé sur le moment puis je vais me coucher et j'oublie, donc là au moins la brûlure me rappelle ma motivation première pendant un moment
La dernière croûte est tombée y a genre 20 minutes