Sinon j'ai pensé à un truc
Je crois qu'on peux comparer le corps et l'esprit sur le terrain de la souffrance

Quand tu subis une douleur physique trop grande, ton corps se protège et t'empêche de ressentir la douleur au delà d'un certain point

Source évian :

lorsque la stimulation dure longtemps, la sensation douloureuse diminue. En effet, lorsque la stimulation se prolonge, des mécanismes de rétrocontrôle entrent en action. Au niveau de la moelle épinière, le signal nociceptif excite un neurone secondaire dont une prolongation retourne sur le circuit principal pour atténuer le signal. Dans le cerveau, la sensation douloureuse va provoquer la production d’endorphines, des neurotransmetteurs proches de la morphine qui atténuent la souffrance.

Et il est extrêmement dur de se faire souffrir soi-même physiquement (à moins d'avoir une maladie type dépression profonde), le mal est induit par un élément extérieur

D'une même manière, ton esprit te protège contre la souffrance psychique et t'empêchant de penser, de formuler des choses qui pourraient te faire souffrir
Encore une fois, il est extrêmement dur de se faire souffrir soi-même psychiquement (à moins d'avoir une maladie type dépression profonde), le mal est induit par un élément extérieur