Citation de Tous
T'as raison mais pas raison.
Certaines personnes prennent vraiment mal le régime végétalien, principalement parce qu'il manque des bactéries dans nos estomacs qui participent à la digestion de toute la bouffe végétale.
Ça mène à des carences (B12 mdr) mais aussi à une grosse difficulté pour trouver un apport de protéines (il faut manger beaucoup plus de protéines végétales qu'animales pour en assimiler la même quantité). Sans compter les différents problèmes intestinaux que subissent une large partie de la population suite à un régime végétalien (souvent 1 an après).
Cela étant la consommation excessive de viande est également mauvaise pour la santé (diabète, cancers, AVC etc).
Donc il est plutôt conseillé d'avoir un régime constitué en grande majorité de végétaux, avec UN apport protéique dans la semaine (mais qui est plutôt là pour les carences type B12) qui dépasse pas les 100g de viande en général. Et il se trouve que ce régime est le régime parfait pour l'être humain.
Il est à noter que le régime végétarien, lui ne pose pas de problème.
Et que même si je sais tout ça, je suis toujours à plus de 150g de viande par repas + de la viande comme snack
Mais c'est par pur plaisir gustatif

Après notre corps est tellement conditionné a bouffer de la viande, je sais pas si on pourra d'un coup s'en passer...