Citation de JorisPicolski
Cherche à vivre par des objectifs et d'éventuelles perspectives d'avenir, ressasse le moins possible le temps "gâché" qui est irrattrapable. Ce genre de pensée va seulement te plomber, à la rigueur ce que tu peux en tirer de positif c'est une crainte de cet état dont tu veux sortir et donc déjà le refus d'y revenir comme une motivation à te faire violence quand tu sens que tu peux replonger.

complètement d'accord