40kg aux haltères au dc c'est rien... Quand je faisait 80kg de muscle bien-sûr je soulevé 34kg aux haltères pour 186cm
Développé militaire épaule a 20kg aux haltères
Squat 100kg, développé militaire mon max a 140kg alors si j'avais 15kg de plus que toi je t'explose dans tout les domaines de la muscu sans problème..

Tu fait trop le fou.. Les ayren > toi