Citation de lelivredesoral
23 heures au studio, debout à 12 heures
12 heures, s'en battre les couilles des rêves, puis 1 verre de jack puis décompte jusqu'à 92 aux rythme d'une lente respiration, pas le droit de divaguer
Dans la journée :
3 heures de muscu, 20 min d'échauffement 40 min de cardio et 2 minutes de travail du full bodyzi
Une heure d'écoute de prod
30 minutes d'écriture
30 min de niquage de madre
1 heures de boulbi ou j'vois mes négros
Un film
20 min de tape avec un ours
40000 mots de vocabulaire
Et 30 minutes de moi avec mes gosses
+ J'ai acheter un agenda pour les bonus au jours le jours

Cet alpha ++