Je recontrerai un indiscret, un ingrat, un insolent, un fourbe, un envieux..
Tous ces défauts sont arrivés à ces hommes par leur ignorance des biens et des maux.

2. Sois le plus souvent silencieux. Ne dis que ce qui est nécessaire, et en peu de mots.

3. Ne ris pas beaucoup, ni de beaucoup de choses, ni sans retenue.

4. Evite aussi de chercher a faire rire ; C'est une façon de glisser dans la vulgarité.

5. Décline les repas extérieurs et ceux des gens vulgaires.

6. Pour ce qui regarde le corps ne prends que la stricte utilité, qu'il s'agisse de nourriture, de boisson, de vêtement, d'habitation, de domesticité.
Tout ce qui a trait a l'ostentation et au luxe, efface-le.

Il est toujours bon de se remémorer quelques principes Marc-Aurèlien avant d'entamer sa journée, et surtout de les appliquer. Bonne journée a vous.