Citation de Spacebar
En fait c'est venu naturellement j'ai commencé a 16mg (je fumais un paquet par jour). Puis au bout d'un moment ça m'irritait et j'avais la tête qui tournait un peu.
Ça a été 11 mg puis 6mg après jusqu'a 3 mg. Au bout de plusieurs mois je me suis dit pourquoi pas tester a 0.

3mg c'est bien.
J'adore la nicotine perso, c'est plutôt bon pour la santé, donc je vois aucune raison d'arrêter