Pour le sport go natation, ça permet d'avoir muscle et cardio, par contre ça prends du temps apparament aller a la salle juste avant sa scéance peut etre pas mal
pour le dentifrice je dirais n'importe du moment que c'est pas du eco+ et le combo bain de bouche une fois par jours + bicarbonade 2 fois par semaine
le savon solide ça nique la peau (du moins ce que je ressent :fragilus: )