Citation de Hedre
La viande a un excellent apport calorique et protéique, donc pas besoin de manger h24 pour être en pleine forme. J'ai un pote qui perdait carrément ses cheveux. Ma mère a des problèmes aussi, elle a perdu des cheveux d'ailleurs. Mon père et moi on en mange, on a aucune carrence
Fume pas, bois très peu, et mange de la VIANDE par contre les trucs de go muscu à manger 70 kilos de poulet par jour là j'avoue que je suis sceptique

La viande représente un apport efficace oui, mais pas besoin d'en manger pour être en pleine forme, ni de "manger toute la journée pour compenser". On a une telle variété d'aliments à disposition, c'est pas l'hiver de 1917 là