Salut les kheys


Si vous voulez vous débarrasser définitivement de vos addictions, ce topic est fait pour vous

Voilà les compléments que vous devez prendre (vous les prenez sur le site que vous voulez)

-N Acétyl L Tyrosine (900mg le matin à jeun)
-des probiotiques (1h environ avant le repas du soir)
-Un Multivitamines (fin du repas)
-des Omégas 3 (fin du repas)
-du Magnésium (fin du repas)


1ère semaine : vous allez manger 1 seul gros repas par jour le soir pour faire un jeûne intermittent en prenant les compléments comme j'ai dis avant


2ème semaine : vous faites un jeûne à l'eau (1 petite bouteille d'eau chaque soir par ex ça suffit)



Je vous explique dans un autre post les mécanismes qui font que ça fonctionne