J'essai de couper mes sens tout en gradant une notion du temps :
Ca fait plusieurs fois que j’essaie de rester immobile, les yeux fermés, assis et dans le silence le plus total.
Je me coupe de toutes distraction sensoriel possible pour me concentrer uniquement sur ma propre partie spirituelle.

Et j'essai de rester une heure ainsi sans chrono, c'est à dire que c'est moi qui définit l'heure dans ma tête. Donc je dois rester lucide avec la perte de mes sens.

Pour l'instant mon temps le plus proche est de 50 minutes, j'ai du le faire 4 fois, la première un peu moins de 40, et aujourd'hui c'est 50 min pile.

Ce qui est dur aussi c'est de ne pas craquer, car la nécessité de bouger intervient très vite, mais l'objectif de la discipline et de la satisfaction du contrôle est toujours là pour nous soutenir dans ce projet.

Bref, aujourd'hui j'espère faire 55, quitte à ce que je me fixe 1h10 en me convaincant que ma notion du temps est bel et bien faussée.