Te console pas sur la masturbation ! ça augmente les taux de tésto, si il est déjà élevé...
Patience, force pas les choses avec des trucs genre tinder. Sors le soir avec tes amis dans un bar, il y auras forcement un groupe de fille célibataire un jour où l'autre, dont une qui te trouve à son gout.
Et oublie pas que c'est trucs là arrivent quand ont ne les attend pas ^^