Citation de RoiLion

Citation de Celuiquicrifort

Citation de RoiLion

Citation de Celuiquicrifort
Tu te forme surtout avec de la pratique en ce qui concerne la méditation

T'as raison khey, j'vais m'y mettre sérieusement.

Bien sûr j'ai pas retrouvé l'image mais elle est dans cette vidéo

Je suis totalement d'accord avec ce qu'il dit. Très intéressent les effets de la méditation sur le cerveau. J'm'engage à en faire 20mins chaque jours.

Oui effectivement c'est que du positif mais 20min par jours c'est beaucoup je pense
J'avais essayé les 15 min tout les matins j'ai vite abandonné, bientôt je m'y remet