Voila un mois que je prend des douches froides tout les jours
On m'a dis que cela me permettrais d’accroire mes compétences en magie ( je me prépare à devenir mage noir ) et physique genre avoir la peau plus dure et les genoux plus solides.
NEZ EN MOINS je ne remarque aucun changement !
est-ce que je dois attendre encore avant de voir les 1er effets ou je ne prend pas la douche assez froide (~= 12°C)

Les kheys, qui peut me conseiller