Bonsoir camarade, je sais bien que mes topics vous ont effroyablement manqués, mais rentrons directement dans le vive du sujet si vous le voulez bien.

Nous avons tous eu ou nous avons encore, des petites douleurs diverses et variées qui viennent pourrir un quotidien déjà pas très folichon. Mal de dos, problèmes de transit, fatigue mentale ou musculaire, migraines, angoisse, déprime, et j'en passe. C'est pourquoi l'objectif de ce topic est d'apaiser tous ces petits bobos qui à la longue deviennent vite insupportables.

Mais comme vous vous en doutez, on ne va pas se contenter de se transmettre nos ordonnances parsemées de Lexomil, Aerius, ou Seroplex. Le principe fondamental sera de s'échanger nos connaissances et expériences concernant des remèdes 100% NATURELS et SANS SYNTHÈSE.

Sont acceptés : - Remèdes à base de plantes, fleurs, fruit, légumes (Phytothérapie)
- Les huiles essentielles (Aromathérapie)
- Les activités physiques et intellectuelles (Yoga, Arts martiaux, Musculation, etc.)
- Les médecines alternatives (Hypnose, Acupuncture, Zoothérapie, etc.)
- Les remèdes de "Grand-mère"
- Ouvrages, documentaires, etc., tout ce qui a pu vous venir en aide.

Je propose donc de commencer sans plus attendre, avec une petite liste de plantes qui vous feront du bien :

Angoisse, anxiété : Racines de Valériane (troubles légers du sommeil), rhizome de Rhodolia (relaxant naturelle), graines d'Avoine, pétales de Coquelicot (émotivité, cauchemars et toux nerveuses), fleurs d'Aubépine (palpitations)

Allergies respiratoire : Feuilles de Plantain (asthme, toux, rhume des foins)

État grippal : Acérola (immuno-stimulant, tonique immédiat), écorce de Saule (anti-inflammatoire, analgésique, antipyrétique (fièvre))

Maux de gorge : Racines de Pélargonium (affections de la sphère ORL), Propolis

Toux irritante : Thym (toux quinteuse, infections pulmonaires, trachéite), feuilles d'Eucalyptus (bronchites aiguës et chroniques)

Mal de dos : Tige de Bambou (reminéralisant, consolidation osseuse, ostéoporose), racines d'Harpagophytum (rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinites)

Fatigue intellectuelle : Gelée royale (fatigue, convalescence, déséquilibre hormonal), feuilles de Ginkgo (circulation cérébral, antioxydant)

Fatigue musculaire : Racines d'Eleuthérocoque (fortifiant, stimulant, diététique sportive), Spiruline (manque de vitalité, fatigue général)

Minceur : Nopal (capteur de graisses, satiété), Fucus (coupe-faim), graines d'Ispaghul (régulation du transit, constipation, coupe faim), feuilles d'Orthosiphon (élimination de graisses profondes, calculs urinaires), Ananas (cellulite, surcharge pondérale)

Évidemment, en cas de durée prolongée ou d'aggravations des symptômes, il est conseillé de prendre une consultation médicale. Ces remèdes n'ont que vocations à soigner les maux légers.

Je vais m'arrêter là pour le moment, je compte sur vous pour continuer et je suis là pour répondre d'éventuelles questions.