par contre si tu fais du bodybuilding en faisant du sport de façon beaucoup trop intensive ça peut faire baisser la testosterone et même induire un hypogonadisme léger, et de l'anxieté

donc se tuer 4h par jour jusqu'a a avoir mal partout est contre productif

sauf a l'adolescence ou ça catapulte ton taux moyen de testo vers le haut, et ça a vie