Citation de jeandenis120qi

t'as pas compris le processus de vieillissement on dirait
le corps vieilli lorsqu'il est soumis au stress, faire du sport est extremement stressant pour le corps, d'où la libération d'endorphine post séance
tu n'as qu'à regarder des photos de triathlètes ou autres sportifs extrêmes à 30 pour te rendre compte que cela cause le vieillissement prématuré

Il y a une perte de masse musculaire naturelle avec le vieillissement, si tu compenses pas tu finis avec des muscles atrophiés et des articulations fragilisées par manque de maintien musculaire, et tout un tas de problèmes liés au fait d'être faible sa mère.