Citation de cactusdanslecul
t'as quoi comme problème mtn ?

Tu veux stop le tabac ---> tu supprimes le tabac de ta vie, c'est dur mais au bout d'un moment tu es sevré

C'est très compliqué à faire pour les comportements addictifs qui découlent de l'utilisation de ton telephone / ordi. T'as une infinité de stimulations en permanences dessus qui viennent tjr te tenter. Et contrairement à la clope tu peux pas juste ne plus en acheter, c'est constamment sous tes yeux, et tu peux vraiment faire sans ajd.