Citation de HyperSensible
C’est un peu plus complexe que ça. Le corps régule naturellement, et ce n’est pas aussi simple que de dire “moins de fap, plus de testo”. Tout dépend aussi du mode de vie global : alimentation, sommeil, activité physique, stress… Réduire le fap peut avoir des effets, mais c’est pas une formule magique universelle pour tous les mecs.

Oui ça va avec d'autres choses à améliorer dans son mode de vie.