Citation de 14huithuit
No fap ça ne sert littéralement à rien, comme l'a dit Sekiin (ça me trou le cul d'être d'accord avec) c'est le no porn le plus important

Biensur que si c'est utile de no fap.

Fap = shot de dopamine facile (donc perte de concentration / motivation ) + augmentation de la prolactine, qui inhibe l'action de la testo et rend ton corps plus sensibles aux oestrogènes.