t'en pense quoi du riz basmati ?

techniquement c'est dans la fourchette haute des IG bas . Les lentilles corail sont mieux mais manger des lentilles tous les jours est pas forcement très confortable j'aimerais bien alterner les féculents .

Le gros problème du basmati pour moi c'est qu'il viens du même pays qui met negrillernoir en PLS digestive