il m'a motivé a me remettre au sport avec ses photos, ça m'a rappellé qu'en quelques mois je pouvais redevenir op

j'ai fais l'entrainement one punch man + halters dé le premier jour a fond, j'ai ultra mal partout et c'est encore pire car au taf j'ai du déménagé des dizaines et des dizaines de boites de papier de 20kg et des meubles bien lourds alors que je devais me reposer

j'ai des courbatures de zinzin aux pecs, aux abdos, auxj ambes, aux bras, je souffre