Tu as bien rédigé ton poste et as l'air d'être un noble khey donc je vais prendre du temps pour t'aider, cela en essayant d'être pédagogue 

Comme pointé par plusieurs VDD, le problème majeur de ta config est qu'elle manque de RAM, et cela peut se corriger facilement pour ~25€.
League of Legends est un vieux jeu avec un style graphique peu gourmand, il demande donc peu voire très peu de ressources. Ton processeur et ta carte graphique sont largement suffisants pour bien le faire tourner. Alors pourquoi ça tourne moins bien qu'il y a deux ans ?
Principalement car ta config manque de RAM.
Avec le temps, les systèmes d'exploitation et les programmes évoluent et deviennent irrémédiablement plus gourmands en puissance nécessaire, mais surtout en RAM (c'est la mémoire vive du PC, la mémoire instantanée). Chaque programme qui tourne sur ton PC consomme activement de la RAM. C'est pourquoi tu remarques que ton PC lag moins quand tu fermes des onglets de ton navigateur ou quand tu quittes Discord : tu lui libères de la RAM qu'il peut alors allouer à League en étant moins dans le rouge.
Dis-toi que c'est comme si ton PC était capable de porter une charge de 8kg, mais avec Windows il porte déjà ~3kg, puis au plus tu lances de programmes au plus tu lui rajoutes des charges supplémentaires. Quand il consomme plus de 80% de sa RAM disponible, tout rame (hihi). Le gestionnaire des tâches peut clairement te renseigner sur ce qui consomme de la RAM sur ton PC
Le standard actuel sur une tour neuve de budget moyen est de 16gb ou 32gb en DDR4 ou DDR5.
Ta tour est équipée de 8gb en DDR3 à 665Mhz : c'est peu et très lent pour un PC de 2024.
Mhz c'est la vitesse de la RAM. DDR3 c'est sa génération, à chaque nouvelle génération la vitesse grimpe en flèche. Par exemple j'ai pour ma part 32gb (c'est une bonne quantité) de DDR4 à 2933Mhz (c'est une vitesse moyenne). En 1981, un PC comme le BBC Micro avait 16ko de RAM (=1000x moins que 16gb).
Il te faut donc remplacer ta RAM. Je précise remplacer plutôt qu'ajouter. En effet, même si tu as probablement des emplacements supplémentaires pour insérer des barrettes en plus des tiennes, il vaut mieux retirer ta vieille RAM et tourner avec deux nouvelles barres "uniformes" qui fonctionnent à la même vitesse et tension. Et en l'occurrence, ça va pas te ruiner.
Il y a un seul et unique point important à respecter dans le choix de ta future RAM : la capacité et vitesse de la RAM doivent être compatibles avec le maximum supporté par ta carte-mère.
La carte-mère est la base d'une config, le support qui accueille les différents composants et les relie entre eux. Elle a ses propres limitations qui reflète sa génération. Tu pourrais bien-sûr en théorie aussi changer de carte-mère pour upgrade ces limitations, mais cela est plus couteux et nettement plus technique alors que remplacer de la RAM est très simple.
Si j'en crois ce lien https://www.a1used-comput[...]+CPU+installed-56518.html
ta carte-mère peut accueillir jusqu'à 16gb de RAM à une vitesse max de 1333Mhz ou 1600Mhz selon le modèle. L'idéal est de consulter le manuel de ta carte-mère pour le déterminer et vérifier. Si tu n'as pas/plus ce manuel, pas grave, tu vas taper le nom de ta carte-mère sur Google et te balader de lien en lien pour vérifier cette information que j'ai trouvée vite fait.
Une fois fait, tu achèteras donc probablement 16gb de DDR3 à 1333Mhz (2 barrettes de 8gb car il vaut mieux deux barrettes qu'une seule : sans rentrer cette fois dans les détails, c'est plus harmonieux pour le PC).
Il te suffira d'ouvrir ta tour, localiser les vieilles barrettes de RAM puantes, les déclipser pour les enlever, les remplacer en mettant les nouvelles dans le bon sens. C'est très facile, petit tuto vidéo Youtube pour voir à quoi ça ressemble et t'es parti.


Comme pointé par plusieurs VDD, le problème majeur de ta config est qu'elle manque de RAM, et cela peut se corriger facilement pour ~25€.
League of Legends est un vieux jeu avec un style graphique peu gourmand, il demande donc peu voire très peu de ressources. Ton processeur et ta carte graphique sont largement suffisants pour bien le faire tourner. Alors pourquoi ça tourne moins bien qu'il y a deux ans ?
Principalement car ta config manque de RAM.
Avec le temps, les systèmes d'exploitation et les programmes évoluent et deviennent irrémédiablement plus gourmands en puissance nécessaire, mais surtout en RAM (c'est la mémoire vive du PC, la mémoire instantanée). Chaque programme qui tourne sur ton PC consomme activement de la RAM. C'est pourquoi tu remarques que ton PC lag moins quand tu fermes des onglets de ton navigateur ou quand tu quittes Discord : tu lui libères de la RAM qu'il peut alors allouer à League en étant moins dans le rouge.
Dis-toi que c'est comme si ton PC était capable de porter une charge de 8kg, mais avec Windows il porte déjà ~3kg, puis au plus tu lances de programmes au plus tu lui rajoutes des charges supplémentaires. Quand il consomme plus de 80% de sa RAM disponible, tout rame (hihi). Le gestionnaire des tâches peut clairement te renseigner sur ce qui consomme de la RAM sur ton PC
Le standard actuel sur une tour neuve de budget moyen est de 16gb ou 32gb en DDR4 ou DDR5.
Ta tour est équipée de 8gb en DDR3 à 665Mhz : c'est peu et très lent pour un PC de 2024.
Mhz c'est la vitesse de la RAM. DDR3 c'est sa génération, à chaque nouvelle génération la vitesse grimpe en flèche. Par exemple j'ai pour ma part 32gb (c'est une bonne quantité) de DDR4 à 2933Mhz (c'est une vitesse moyenne). En 1981, un PC comme le BBC Micro avait 16ko de RAM (=1000x moins que 16gb).
Il te faut donc remplacer ta RAM. Je précise remplacer plutôt qu'ajouter. En effet, même si tu as probablement des emplacements supplémentaires pour insérer des barrettes en plus des tiennes, il vaut mieux retirer ta vieille RAM et tourner avec deux nouvelles barres "uniformes" qui fonctionnent à la même vitesse et tension. Et en l'occurrence, ça va pas te ruiner.
Il y a un seul et unique point important à respecter dans le choix de ta future RAM : la capacité et vitesse de la RAM doivent être compatibles avec le maximum supporté par ta carte-mère.
La carte-mère est la base d'une config, le support qui accueille les différents composants et les relie entre eux. Elle a ses propres limitations qui reflète sa génération. Tu pourrais bien-sûr en théorie aussi changer de carte-mère pour upgrade ces limitations, mais cela est plus couteux et nettement plus technique alors que remplacer de la RAM est très simple.
Si j'en crois ce lien https://www.a1used-comput[...]+CPU+installed-56518.html
Une fois fait, tu achèteras donc probablement 16gb de DDR3 à 1333Mhz (2 barrettes de 8gb car il vaut mieux deux barrettes qu'une seule : sans rentrer cette fois dans les détails, c'est plus harmonieux pour le PC).
Il te suffira d'ouvrir ta tour, localiser les vieilles barrettes de RAM puantes, les déclipser pour les enlever, les remplacer en mettant les nouvelles dans le bon sens. C'est très facile, petit tuto vidéo Youtube pour voir à quoi ça ressemble et t'es parti.