Le problème que j'ai toujours eu avec la démarche de certains psychologues. C'est qu'ils ont souvent tendance à établir un diagnostique en individualisant les problématiques (peurs irrationnelles, phobies, dépression). Dans le sens où, et il est vrai, nous sommes tous confrontés à nos angoisses quotidiennes. J'inclus même les traumas plus conséquents que les simples angoisses passagères, mais j'exclue les troubles psychiatriques.

Le psychologue va nous aider à nous focaliser sur notre peur. Ce qui rend la thérapie souvent limitante, donnant l'illusion que nos problèmes émotionnels seraient fondamentalement particuliers. Là où les causes sont universelles, liées à notre propre nature et même au-delà chez les autres espèces.

Le psychologique va toujours écouter dans un premier temps, puis nous dire "On va travailler sur votre problème". En plus d'individualiser, il "détache" les problèmes émotionnels du patient.
Comme si il y'avait vous et votre angoisse à traiter qui serait distincte de vous. Alors qu'en réalité, ce n'est pas distinct mais ça fait partie de nous. Cela me semble être un bon travail en surface, moins à la racine. Par contre, le simple fait d'évoquer ses problèmes oralement libère.
Et c'est bénéfique, mais est-ce suffisant ?