Citation de VladissouGopnik
Désolé mais on écrit "ça vient de ma couette" et "ce que j'ai trouvé". C'est du démonstratif, "se" c'est le pronom réfléchi, c'est à dire que tu l'utilise pour faire référence au sujet de la phrase (ex: Il se branle, ça renvoie à "il").

ses la plume