Hier, j’ai couru 6km en 31 min sur tapis. Vers la fin, j’étais dans un état de trans. Mes mains étaient engourdis, et j’étais en lutte interne pour ne pas abandonner. C’était vraiment spécial.
Puis j’ai go grappling pendant 2h, j’suis devenu meilleur.
Et enfin, j’ai go 200 pompes en 8 séries de 25. Ça m’a atomisé.

Aujourd’hui, j’ai nagé 1,5km. A 13h je go courir 5km, et ce soir je go tractions en séries de 10, jusqu’à l’échec.

Mon corps est en MIETTES. Je fais ça quasi tous les jours. Jsp comment je peux faire pour pas maigrir, sachant que je m’enfile que de la junkfood.