Je déjeune tranquillement et à 5h45 je pars courir jusqu’à 6h30.
Je fais 15 minutes de pompes et de tractions puis je prends une douche.
Je décolle pour aller travailler à 8h00.

Sans oublier que j’ai 2 séances de 3h de boxe thaï le mardi et le vendredi.

Et vous ?