Citation de Adamska
Sérieux, TOUT me casse les couilles du coup je fait rien correctement et ça m'énerve encore plus.
Je peut pas dormir en plus, j'ai tenté en me disant que ça irait mieux au réveil, bha non.
Je deviens zinzin.

Reprend un rythme de sommeil normale ça devrait régulé ton taux de cortisol