Entendre à la troisième personne notre voix intérieure, les idées qui pop de nul part, les émotions... souvent du négatif

Réaliser que cette voix ne se contrôle pas, qu'elle agit de son propre chef et donc qu'elle n'est pas nous.

Se faire tromper par la voix qui peut prendre plusieurs formes pour nous abuser

Comprendre qu'on s'est identifié à cet alter ego toute notre vie en pensant que c'était nous

Se demander qui on est réellement derrière la voix


Non les golems je ne suis pas schizo