Citation de Bacardi
Ro, j'ai les genoux et les chevilles en vrac à cause de la danse et de la gym. Je dois faire quoi ?

T’assouplir (muscle à froid) et t'étirer (muscle à chaud) minimum 1 minute par exécution + piscine (le meilleur des sports étant donné qu'une fois immergé le corps s'allège et soulage ses tensions).

C'est un des pires sports pour le corps humain la danse