Citation de Malynx
Bon bah tant pis je vais me defouler sur les tractions.
15 jours sans sports je commence a peter un plomb, trop de tensions qui s'accumulent

Si tu ne veux plus de tension il faut t'assouplir ou t'étirer.
Et 15 jours sans sport ne change rien à ta musculature : un muscle grossit lorsqu'il est au repos pour anticiper le stress futur, donc repose-toi.