Je vais essayer de passer la semaine sans fumer

Ma conso actuelle:

- 2-3 bangs le matin
- 2-3 bangs l'après-midi
- 1 bang et 1 joint le soir



J'ai finis ce que j'avais hier après-midi, j'ai rien fumé hier soir, la première nuit à été plutôt tranquille, pas trop d'insomnie, ni de sueurs nocturnes

Le plus compliqué va être de m'occuper

Mon objectif étant surtout de retrouver un rythme de sommeil normal, de plus avoir besoins d'un bédodo pour bien dormir, je ne vais pas compensé avec de l'alcool ou des médocs

Je ne devrai pas croiser des connaissances qui fument cette semaine, la tentation sera moins forte

Voilà j'essaierais de faire un retour quotidien sur ce topic

Bonne journée et bonne semaine à vous les kheys