vite mon lait de cafard

https://www.lemonde.fr/bi[...]gine_4975504_4832693.html

https://www.femmeactuelle[...]cafard-superaliment-50731

https://www.lepoint.fr/sc[...]-07-2016-2057622_1924.php

le terrain est préparé lentement, d'abord les sauterelles dans les spaghetti, ensuite le lait de cafard.