C'est ultra cool de jouer au basket, en plus de l'aspect technique (dribble, shoot) qui est fun, l'aspect collectif et stratégique est très poussé.
Physiquement ça demande un excellent cardio, avec toutes les accélérations, changements de rythme, les appuis bas (quasiment en position de squat pour défendre), dribbler en subissant la pression de la défense adverse brûle énormément d'énergie également. Il faut un corps explosif et endurant.
Physiquement ça demande un excellent cardio, avec toutes les accélérations, changements de rythme, les appuis bas (quasiment en position de squat pour défendre), dribbler en subissant la pression de la défense adverse brûle énormément d'énergie également. Il faut un corps explosif et endurant.