Citation de Loony
Pas sûr que ce soit la meilleure solution, mais c'est celle qui évite le plus de dommages, oui

A long terme c'est destructeur, c'est irrémédiable comme truc. T'en prends plein ta gueule, tu te replis et si tu met trop longtemps a changer et a sortir de ce replis c'est super dur d'en sortir passer un certain stade.