Citation de SommeiI
Essayes la natation (si t'en fait pas déjà), ça te permettra de gagner un peu en force musculaire en même temps de bosser le cardio

Merci de ton retour. Oui c'est dans mes projets depuis... 15 ans... mais comme pour les pompes, j'ai la flemme et à la fin je sors courir car ça me coute rien et j'aime bien.