Citation de SommeiI
Je viendrai vers toi quand j'en aurai. Pour le moment j'essaye d'améliorer ma force et mon cardio et de pas trop altérer mon physique donc je fais (du cardio évidemment), du poids de corps et des charges lourdes à basses répétitions

Ouais tu fais de la force , si ta des questions mon domaine c’est vraiment le poids de corps lestes je suis bon dedans alors hésite pas !