Citation de MetisFR
C'est-à-dire? En général j'occupe toujours mon temps libre d'une manière ou d'une autre.

Justement
Je te prescris 15 minutes à regarder un mur sans rien faire, et sans penser à ce que tu as fait ou compte faire dans ta vie
Juste fais toi chier
Pas de musique
Pas de discussion
Pas ou peu de mouvement sous les yeux
Juste toi, seul, et tes pensées
C’est la que le monde devient intéressant

Ça te paraîtra long
C’est le but