Expliquez moi
C'est même pas dans un objectif d'être musclé ou autre , c'est simplement un appel du corps , un instinct

C'est possible de ne pas se sentir comme une merde si on ne fait pas une activité physique ?
Simplement courir ou faire du vélo , ou juste des pompes chez soi ect, le minimum quoi

Se sentir mou , merdique