Citation de Tikoun-Olam666
j'ai été ouvrier qql années et mon père presque toute sa vie, le fameux "travail physique" DETRUIT le physique, mais ne le construit pas et surtout pas les muscles, à part ceux de la main
t'as les pieds, genoux, lombaires et mains bousillées et t'as pas gagné un pet de muscle

Il faut coupler cela avec une activité sportive justement pour se préserver. Mais si tu fais pas n'importe quoi ( ce que beaucoup d'artisans et d'ouvriers font...) tu te bousilles pas plus que ca. Mon père a plus de 60 ans et il est pas cassé alors qu'il était ouvrier. J'ai bossé dans le batiment avec de la manutention pendant quelques années durant mes études et je vais bien. Il faut pas généraliser.
Et si tu prends du muscle en portant des sacs de ciment de 35 kg.